Kasdieniame gyvenime dažnai nesureikšminame retkarčiais jaučiamų skausmo pojūčių kūne. Tik tada, kai skausmas perauga į skausmingą ir nuolatinį, einame į kliniką. Toks požiūris iš esmės neteisingas, nes leidžia ligai intensyviai progresuoti. Yra daug skeleto sistemos patologijų. Vienas iš jų – peties sąnario artrozė.
Kas yra peties artrozė
Deformuojantis peties sąnario osteoartritas yra lėtinė liga, susijusi su degeneraciniu kremzlės išeikvojimu.
Liga yra linkusi progresuoti ir paūmėti žmogaus raumenų ir kaulų sistemos funkciniai sutrikimai. Patogeninių veiksnių įtaka sukelia kremzlės plonėjimą, įtrūkimų atsiradimą ir vėlesnį jos sunaikinimą.
Peties sąnario artrozės atsiradimo veiksniai
Yra daug priežasčių, dėl kurių išsivysto peties sąnario osteoartritas. Pagrindiniai iš jų yra:
- kraujagyslių ligos, dėl kurių sutrinka tinkamas sąnario aprūpinimas krauju,
- sužalojimas,
- didelis fizinis krūvis peties sąnaryje,
- medžiagų apykaitos liga,
- genetinis polinkis,
- endokrininės sistemos ligos,
- su amžiumi susiję sąnario pokyčiai,
- įgimtų pakitimų
- plačios raumenų ir kaulų sistemos ligos,
- autoimuninės ligos.
Rizikos grupei priklauso vyresni nei 55 metų žmonės. Taip yra dėl su amžiumi susijusių kremzlių susidėvėjimo pokyčių.
Ligos išsivystymo laipsnis
Atsižvelgiant į laipsnišką žmogaus savijautos prastėjimą ligos eigos fone, išskiriami 1, 2, 3 laipsnio peties sąnario artrozės požymiai.
Pirmas lygmuo
Pradiniam etapui būdingi nedideli sąnario pokyčiai, skausmo atsiradimas judant ir keliant svorį. Taip yra dėl sumažėjusio kremzlės audinio elastingumo. Sumažėja sąnario manevringumas, dėl to ribojamas paciento rankų judrumas.
Nuotraukose gydytojas pastebi nedidelį sąnario tarpo susiaurėjimą ir kaulo ataugų atsiradimą tose vietose, kur retėja kremzlės. Tinkamai gydant, pirmojo laipsnio artrozė sustabdoma, o sąnarys grąžinamas į sveiką būklę.
Antrasis etapas
Jei pacientas nekreipė dėmesio į pirmojo laipsnio artrozės simptomus, greitai progresuoja antrasis laipsnis, kuriam esant jau problematiška atkurti sutrikusią sąnario audinių struktūrą.
Antrasis laipsnis turi ryškesnius požymius. Sąnario ertmė susiaurėja iki minimumo, skausmas kaukolės ir peties srityje didėja, tampa reguliarus, judant ranka atsiranda traškėjimas, dalinai atrofuojasi raumenys, rentgeno nuotraukose matomi osteofitai (kaulinės išaugos).
Trečias etapas
Paskutinei stadijai būdingi kaulinių audinių pakitimai, yra ryški deformacija, sąnarys beveik nejudinamas, nuolat skauda. Nesiimant priemonių sustabdyti degeneracinį procesą audiniuose, yra didelė tikimybė, kad bus visiškai pažeistas rankos motorinis aktyvumas.
Kai kuriems pacientams sunku rūpintis savimi. Nagrinėjamos ligos laipsnis yra sunkiausiai išgydomas, reikalauja chirurginės intervencijos. Trečioji peties sąnario artrozės stadija yra itin reta. Paprastai tai tampa pernelyg didelių sisteminių pažeisto sąnario apkrovų padariniu (pavyzdžiui, profesionaliame sporte).
Simptomai
Ilgą laiką mentės-peties sąnario artrozė yra besimptomė. Daugeliu atvejų pirmasis požymis yra ūmus skausmo pojūtis. Ligos pradžioje skausmas pasireiškia retai – dėl fizinio krūvio, nuo nepatogaus rankų judesių.
Ateityje skausmai sustiprėja, pradeda pasireikšti naktį su staigiais judesiais, nepatogioje padėtyje, o vėliau – dieną, vis dažniau trikdantys ir tampantys sistemingi.
Jei gydymas nepradėtas laiku, prie skausmo prisidės judesių standumo jausmas. Peties sąnaryje girdisi spragtelėjimai ir traškėjimas. Ši sritis taip pat dažnai patinsta, kartu pakyla viso kūno temperatūra ir pažeisto sąnario srityje. Ant odos gali atsirasti paraudimas.
Diagnostika
Jei jaučiate skausmą pečių srityje, kreipkitės į gydytoją, kuris atliks pirminį tyrimą ir apklausą.
Peties sąnario osteoartrito diagnozei naudojami šie metodai:
- rentgenografija,
- laboratoriniai tyrimai,
- magnetinio rezonanso tomografija (MRT),
- kompiuterinė tomografija (CT),
- ultragarsinis tyrimas (ultragarsas),
- scintigrafija - funkcinio vaizdavimo metodas, kurį sudaro radioaktyviųjų izotopų įvedimas į kūną ir vaizdo gavimas, nustatant jų skleidžiamą spinduliuotę,
- artroskopija - vizualinio sąnario ertmės tyrimo metodas specialiu optiniu prietaisu (artroskopu),
- termografija yra žmogaus kūno infraraudonųjų spindulių registravimo metodas.
Gydymas
Daugeliui žmonių, kurie susiduria su šia liga, dažnai kyla klausimas: ar įmanoma išgydyti peties sąnario artrozę amžinai? Bet kokių degeneracinių sąnarių ligų terapija visų pirma skirta palengvinti simptomus ir kovoti su ligos komplikacijomis. Visiškai išgydyti galima tik pažeistą sąnarį pakeitus dirbtiniu.
Priklausomai nuo artrozės sunkumo ir antrinių jos atsiradimo priežasčių, peties sąnario artrozės-artrito gydymą skiria reumatologas (pradinėse stadijose), ortopedas ar ortopedas traumatologas, chirurgas, artrologas (su. pažengusios artrozės formos). Tai yra pagrindiniai ekspertai.
Pagalbiniai yra: terapeutas (gydymą atlieka generalistas, jei nėra galimybės jo gauti pas reumatologą, ortopedą, chirurgą), kineziterapeutas, radiologas. Kuris gydytojas gydys pacientą, priklauso nuo ligos stadijos ir priežasties.
Svarbu! Liga priklauso lėtinių skaičiui, todėl nereikia kalbėti apie visišką pasveikimą. Kol kas nėra vaistų, kurie ją visiškai išgydytų.
Veiksmingas gydymas susideda iš šių metodų.
Vaistai
Peties sąnario artrozės gydymas vaistais sumažina uždegiminių procesų simptomus, malšina skausmą. Tam naudojamos šios farmakologinės grupės:
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
- Chondroprotektoriai.
- Nuskausminamieji vaistai.
- Gliukokortikosteroidiniai hormoniniai preparatai. Jie naudojami kaip tepalų ir injekcijų į sąnarį dalis gydant peties ir mentės artrozę.
Be to, gydymui naudojami antibiotikai, vitaminų ir mineralų kompleksai, kiti specifiniai vaistai, kuriuos skiria gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į klinikinį paciento ligos vaizdą.
Fizioterapija
Fiziniai pratimai, skirti stiprinti pečių juostos raumenis, yra neatskiriama kompleksinio peties sąnario artrozės gydymo dalis. Pratimai atliekami pasibaigus uždegiminiam procesui, remisijos laikotarpiu.
Kineziterapija padeda atstatyti sąnarį, jo paslankumą, stabdo ligos progresavimą, stiprina pažeistą aparatą, mažina skausmą.
Prieš pradėdami gimnastiką, apšildami ir tempdami paruoškite raumenis būsimiems krūviams. Paprastas treniruočių kompleksas apima šiuos pratimus:
- Sėdimoje padėtyje vieną ranką paimkite už nugaros, kitą – nuo juosmens šono, ištempkite. Padėkite rankas ant kelių ir atsipalaiduokite. Atlikite lėtai.
- Pakaitinis ir vienu metu atliekamas pečių kėlimas. Atlikite 10 kartų.
- Pečių judėjimas pirmyn ir atgal, pakaitomis ir vienu metu. Bėk 10 kartų.
- Sėdimoje padėtyje pakabinkite ranką ir atsipalaiduokite. Atlikite siūbavimo judesį pirmyn ir atgal, nesilenkdami per alkūnę. Pakartokite 10 kartų su kiekviena ranka.
Ypač populiarūs yra autoriaus artrozės gydymo metodai. Ši mankštos terapija atliekama specializuotuose centruose, tačiau ją nesunku atlikti ir namuose.
Fizinių pratimų ypatybė – jų dėmesys sutelkiamas į visos raumenų ir kaulų sistemos atstatymą, o ne tik į atskirų sąnarių mobilumą.
Fizioterapija
Kineziterapija įtraukta į deformuojančios artrozės gydymo priemonių kompleksą. Tai veiksminga ankstyvose ligos stadijose. Vaistus ir fizioterapiją sergant koksartroze, peties sąnario artroze skiria gydytojas, ištyręs ir diagnozavęs.
Fizioterapinis gydymas apima:
- ultravioletinis švitinimas,
- UHF terapija,
- magnetoterapija,
- ultragarso terapija,
- amplipulsinė terapija,
- gydomosios vonios,
- gydomasis purvas.
Chirurgija
Kai taikomos terapinės priemonės teigiamos dinamikos neatnešė ir liga progresuoja, skiriama chirurginė intervencija.
Galimi šie operacijų tipai:
- Peties sąnario punkcija yra minimaliai invazinis metodas, leidžiantis pašalinti uždegiminį skystį iš sąnario ertmės ir įvesti ten vaistą.
- Artroskopija atliekama naudojant vaizdo kamerą punkcija sąnario srityje. Šis gydymo būdas palengvina simptomus ir nereikalauja ilgo atsigavimo laikotarpio po operacijos.
- Endoprotezavimas – pažeistų sąnario vietų pakeitimas dirbtiniais elementais.
Liaudies gynimo priemonės
Gydant deformuojančią artrozę, populiarios ir namuose plačiai naudojamos liaudies gynimo priemonės. Tačiau atminkite, kad be pagrindinio gydymo vaistais turėtų būti naudojami alternatyvūs gydymo būdai.
Veiksmingi yra šie žolelių receptai:
- Elecampane tinktūra malimui. Stimuliuoja kraujotakos procesus, malšina skausmą. Norėdami jį paruošti, 100 g sausų augalo šaknų užpilama 250 ml degtinės ir užtepama pažeista vieta ne daugiau kaip penkis kartus per dieną.
- Avižinių dribsnių kompresas. Sumažina skausmo sindromą. Jis ruošiamas taip: vienas pilnas valgomasis šaukštas avižinių dribsnių užpilamas 500 ml vandens, uždedamas ant ugnies ir verdamas apie 10 min. Paruošta masė atšaldoma iki odai atsparios temperatūros ir užtepama ant marlės. Toks kompresas ant pažeisto sąnario dedamas vieną ar dvi valandas.
- Druskos kompresas. Lėtina uždegiminį procesą. Paruošimo būdas: 50 g druskos ištirpinkite dviejose stiklinėse vandens. Trims valandoms įmerkite marlės gabalėlį į paruoštą tirpalą, tada išspauskite, pašildykite ir tepkite ant skaudamo sąnario, kol tvarstis visiškai atvės.
Prevencija
Norint išvengti peties sąnario artrozės atsiradimo ir tolesnio progresavimo, svarbu laikytis paprastų ligos prevencijos taisyklių. Jie apima:
- palaikyti aktyvų gyvenimo būdą,
- reguliarūs ilgi pasivaikščiojimai
- treniruotės, gimnastika, joga,
- atsisakyti blogų įpročių (rūkymas, alkoholis),
- šaltas ir karštas dušas,
- plaukimas,
- svorio kontrolė,
- tinkama mityba,
- laiku ir kruopščiai gydyti,
- išvengti traumų, per didelio fizinio krūvio, hipotermijos.
Išvada
Deformuojanti peties sąnario artrozė ženkliai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, mažina raumenų ir kaulų sistemos judrumą bei sukelia diskomfortą didėjant skausmui. Liga negali būti visiškai išgydyta, tačiau taikant visas terapines ir prevencines priemones su didele tikimybe galima išlaikyti ligos remisiją.
Iškilusios sąnario patologijos baigtis visiškai priklauso nuo žmogaus, jo pasirengimo reguliariai užsiimti gydomosiomis mankštomis, laikytis prevencinių priemonių. Asmuo, turintis šią diagnozę, gali gyventi visavertį gyvenimą.